1
ズッキーニのリボンのサラダ
Lorenza Avila
このズッキーニのリボンのサラダは、野菜の皮むき器で作り、アーモンドとパルメザンチーズのドレッシングを使います。これは、非常に栄養価の高いベジタリアン向けの素晴らしいレシピです。健康的で軽やかです。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
4.384615
|
13 comentarios
452
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
アーモンド1 1/2カップ、トースト
パルメザンチーズ1/4カップ、おろし
にんにく1歯
ペペロンチーノ1少々
レモンジュース2 スプーン
塩1/4ティースプーン
エクストラバージンオリーブオイル1/3カップ
カボチャ1キロ
準備
30 mins
0 mins
低い
ペストを準備する: アーモンド、パルメザンチーズ、ニンニク、ペペロンチーノをフードプロセッサーで処理し、レモンジュース、塩、オリーブオイルを加えてよく混ぜます。
ズッキーニを切る: 野菜の皮むき器を使って、ズッキーニの皮を残して美しく見えるように、すべてのズッキーニをストリップ状に切ります。
準備したペストとズッキーニを和え、すぐに提供します。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
サインアップ
|
ログインする
提供：