カリフラワーウィング
Nutrioli
誰もウィングを抵抗できません。このオリジナルのカリフラワーウィングのバージョンを楽しんでください。ピリ辛の味わいは、あなたの集まりにぴったりのスナックで、この美味しいランチドレッシングと一緒にお楽しみいただけます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
4.4
|
10 comentarios
686
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
  • カリフラワー1個
  • 純粋な食用大豆油 Nutrioli®3 スプーン
  • 塩1/2ティースプーン
  • 胡椒1/4ティースプーン
  • パプリカ2 スプーン
  • にんにくパウダー1/4ティースプーン
  • 辛いソース4 スプーン
  • 牛乳1/2カップ、ランチドレッシング用
  • レモンジュース2 スプーン、ランチドレッシング用
  • マヨネーズ1/3カップ、ランチドレッシング用
  • パセリ1 スプーン、ランチドレッシング用、細かく刻んだ
  • にんにく1歯、ランチドレッシング用、細かく刻んだ
  • 塩と胡椒 お好みで、ランチドレッシング用
  • セロリ10個、スティック状、付け合わせ用
  • にんじん10個、スティック状、付け合わせ用
準備
20 mins
30 mins
低い
  • オーブンを200°Cに予熱します。
  • ボウルにNutrioli®純粋な大豆食用油、塩、胡椒、ホットソース、ニンニクを混ぜます。ボウルにカリフラワーの房を入れ、混合物が全体に行き渡るようにかき混ぜます。
  • オーブン用トレイにベーキングシートを敷き、カリフラワーの房を一層に広げてください。
  • カリフラワーが乾燥して黄金色になるまで、時々混ぜながら30分間焼きます。
  • ドレッシングのために、牛乳、レモン汁、マヨネーズ、パセリ、ニンニクをミキサーにかけ、塩と胡椒で味を調えます。
  • ランチドレッシング、セロリの小枝、ニンジンのスティックと一緒に提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
提供：