きゅうりとヒカマのガスパチョ

このレシピは美味しいきゅうりとヒカマのガスパチョです。ぜひ試して、家族や友人とシェアしてください。様々な美味しい味が楽しめる素晴らしい料理です。
材料
4
ポーション
  • きゅうり2個
  • 大根1/2個、小さい
  • オレンジジュース1 1/2カップ
  • フレッシュチーズ1/4カップ、ほぐした
  • チリ1 スプーン、レモン入り
  • 食卓塩 お好みで
準備
15 mins
0 mins
低い
  • きゅうりとヒカマを洗って皮をむきます。
  • 細かく刻んで、蓋のある容器に入れます。
  • きゅうりとヒカマを入れた容器を冷蔵庫に20分間入れます。
  • 提供する直前に、オレンジジュース、チーズ、チリ、塩をお好みで加え、よく混ぜます。
  • 個別の容器に盛り付け、冷たくして提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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