エジョテスのブディン

どんな肉料理にもぴったりな美味しい付け合わせです。健康的で美味しいものを食べたいときに最適な料理です。エジョテスのブディンはとても美味しいです!
材料
8
ポーション
  • えんどう豆1キロ、柔らかい
  • 鶏ハム6 スライス
  • バター1/2バー、またはマーガリン
  • クリーム1カップ
  • パン粉3 スプーン
  • パルメザンチーズ3 スプーン
  • 塩個、お好みで
準備
30 mins
40 mins
低い
  • エジョテスをきれいにして、小さく切ります。塩水で茹でて、水を切ります。
  • 耐熱皿に油を塗り、エジョテスの層、クリームの層、パン粉、刻んだハム(中間の層と上の層のストリップ)、パルメザンチーズ、マーガリンの小片を置きます。材料がなくなるまで繰り返します。
  • 少し焼き色がつくまで高温で焼きます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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