圧力鍋でのレンズ豆

この圧力鍋のレンズ豆は美味しく、非常に早く作れます。どんな料理の付け合わせとしてもお召し上がりいただけます。
材料
10
ポーション
  • レンズ豆1/2キロ
  • にんじん1個、さいの目切り
  • たまねぎ1個、細かく刻んだ
  • オリーブオイル1/4カップ
  • パプリカ1少々
  • 塩と胡椒 お好みで
準備
10 mins
0 mins
低い
  • レンズ豆を洗い、圧力鍋に加えます。水を加えて豆が隠れるまで覆い、鍋の3/4を超えないようにしてください。
  • 残りの材料を加え、圧力鍋に蓋をして10〜15分間調理し、提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
提供: