ヨーグルトソースのキュウリとニンジンのスティック

このキュウリとニンジンのスティックとヨーグルトソースのレシピは、ディナーや友人との食事、前菜に最適です。簡単でシンプル、さっぱりしていて美味しいです。
材料
3
ポーション
  • きゅうり1個
  • にんじん2個
  • ヨーグルト2 グラス
  • ディジョンマスタード1 1/2 スプーン
  • マスタード1 スプーン、古い
  • 挽いた胡椒個
  • エクストラバージンオリーブオイル2 スプーン
  • ピクルス個、酢に漬けて薄切りにしたもの
  • 塩個
  • タバスコドロップ、お好みで
準備
10 mins
0 mins
低い
  • キュウリとニンジンを好きなサイズのスティックに切って、氷水に数分浸けるだけです。
  • その間に、残りの材料をボウルに入れて、泡立て器で混ぜます。必要に応じて、ソースの味を調整します。
  • 小さなボウルに入れて、周りにニンジンとキュウリを置いて、はい、完成。食べましょう。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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