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スパイスを使ったナスのスライス
Deborah Dana
グリルで調理されたスパイスを使った美味しいナスのスライス、この素晴らしいレシピを作り、スナック、付け合わせ、または前菜として提供してください。きっと気に入ります。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
4.666666666666667
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12 comentarios
202
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ナス1個
コミノの粉末1/2 スプーン
カレー粉1/2 スプーン
ナツメグの粉末1少々
クローブパウダー1少々
黄色の玉ねぎ1/2個、細かく刻んだ
にんにく1歯、みじん切り
料理用植物スプレー個
オリーブオイル1個
準備
30 mins
0 mins
低い
グリルまたはフライパンに植物スプレーを塗り、予熱します。
ナスを輪切りにして、フライパンまたはグリルに置きます。ナスを一度裏返し、柔らかくて黄金色になるまで調理します（各面約5分）。グリルから取り出し、皿に置きます。
深い容器にスパイスを混ぜます。フライパンでオリーブオイルを熱し、スパイスを加えて30秒間調理します。玉ねぎを加え、透明になるまで調理します。ニンニクを加え、塩と胡椒で味付けします。さらに4分間調理します。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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