エビ入りチャーハン
Kiwilimón
この美味しいご飯は、醤油と米酢で炒められ、味付けされています。エビ、卵、玉ねぎ、グリーンピースが入っています。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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スーパーリスト
材料
6
ポーション
  • 長粒米のご飯4カップ、調理されて冷たい
  • 醤油3 スプーン
  • 水2 スプーン
  • 米酢2 スプーン
  • オイル4 スプーン
  • 塩1少々
  • 中サイズのエビ500 グラム、殻をむいて、背ワタを取り、切り分けた
  • 卵3個、軽く混ぜた
  • 青ネギ1カップ、細かく刻んだ
  • 新鮮な生姜1 スプーン、刻んだ
  • 冷凍エンドウ豆2カップ
準備
30 mins
0 mins
低い
  • 深めの容器に醤油、水、酢、塩を混ぜます。
  • 中火で大きなフライパンに大さじ1の油を熱します（もしあれば中華鍋の方が良いです）。エビを加え、4〜5分間調理します。フライパンから取り出します。
  • 大さじ2の油を熱し、卵を30秒間調理し、玉ねぎと生姜を加えてさらに1分間調理します。
  • 醤油、エビ、ご飯、グリーンピースを加え、3〜4分間調理します。盛り付けてください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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