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パイナップルとエビのライス
Kiwilimon Castillo
美味しいエビとパイナップルのライス料理で、樽熟成していない白ワイン D.O. ヤコデン・ダウテ・イソラと一緒に楽しむことができます。 中程度の難易度の中国料理ですが、見つけやすい材料で作れます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
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2 comentarios
30
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
長粒米のご飯320 グラム
エビ100 グラム
パイナップル150 グラム
卵1個
スープ個、ベース
準備
35 mins
30 mins
中程度
米は最低3回、十分な水で洗って完全にきれいになるまで行います。
約18分間茹で、こして冷やします。
その後、少しの溶き卵と一緒に中華鍋で炒め、最低10分間休ませます。次に、もう少しの卵と植物油を加えて再度炒め、エビと刻んだパイナップルを加えます。
強火で5分間炒め、激しくかき混ぜながら、乾燥しないように必要なだけ少しずつスープを加えます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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