鶏肉の一、二、三

Alejandra Aguirre
おいしくて簡単で栄養価の高い鶏肉のレシピが一、二、三で完成です！！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
8
ポーション
  • 鶏の脚2キロ、きれいなもも肉
  • パパ・カンブレー1キロ
  • 葱1キロ
  • チリ・ポブラノ2個、きれいにして薄切りにします
  • バター1 1/2バー
  • Knorr Switzerland2 スプーン
  • マンチェゴチーズ100 グラム、グラタン用のゴーダまたはお好みのチーズ
準備
1h 20 mins
0 mins
低い
  • 鶏肉のパーツを洗い、皮付きのポテトも洗い、玉ねぎの根を取り除いて洗います。
  • チリを焼いて、袋に入れて蒸し、きれいにして薄切りにします。すべてがとてもきれいです。
  • オーブンを約220°Cに予熱します
  • 耐熱皿にバターを塗り、鶏肉、ポテト、玉ねぎ、チリを置きます。
  • 小鍋にバターを溶かし、そこに3杯のKnorrを溶かし、それを鶏肉にかけます。
  • 耐熱皿にアルミホイルをかぶせます。オーブンに60分入れ、30分後に焼き加減を確認し、残りのバターを切って耐熱皿の中に入れ、閉じて次の30分を待ちます。
  • 調理時間が経過したら耐熱皿の蓋を外し、チーズを振りかけて5分間焼いてチーズが溶けて焼き色が付くまで待ち、完成です！

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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