グリーンカレー鶏肉
Knorr
カレーが好きだけど、この美味しい料理を作るのに何時間もかけたくないなら、あなたにぴったりのレシピがあります。これは素晴らしい味の美味しいグリーンカレーです。絶対に作ってみてください！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • ノール®スイスチキンスープ1 スプーン
  • マルガリンプリマベラ®ノンソルトキッチン2 スプーン
  • 鶏の胸肉4個、皮なし骨なしの鶏肉（各150g）
  • たまねぎ2 スプーン、細かく刻まれた
  • にんにく2歯、細かく刻んだ
  • カレー粉3 スプーン
  • 黒こしょうの粉1/8ティースプーン
  • カイエンペッパー1/8ティースプーン
  • 水3/4カップ
  • サワークリーム3 スプーン
  • インドの木の実2 スプーン、刻んだ
準備
15 mins
20 mins
低い
  • 春の®マガリナを弱火で溶かし、鶏胸肉を軽く焼きます。
  • 玉ねぎとニンニクを加え、2分間調理します。カレー、黒胡椒、カイエンペッパーを加えます。
  • 水とKnorr®スイスチキンブイヨン顆粒を入れ、蓋をして12分間煮ます。
  • クリームとナッツを混ぜて、さらに3分間加熱します。盛り付けます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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