鶏肉の詰め物とクルミとマッシュルームのソース

この鶏肉の詰め物とクルミとマッシュルームのソースのレシピは、完璧な食事のバランスです。
材料
3
ポーション
  • 鶏の胸肉1個
  • モッツァレラチーズ2 スライス
  • ハム2 スライス、ヨーク
  • キノコ1カップ
  • マーガリン1 スプーン
  • 塩個、胡椒
  • 生クリーム1カップ
  • たまねぎ1カップ、角切り
  • ナッツ1/2カップ
準備
1h
0 mins
中程度
  • 鶏の胸肉の骨を取り、2つに分け、真ん中に穴を開けてチーズをそれぞれの半分に入れ、次に爪楊枝で封をします。
  • 胸肉を10分間調理し、その後取り出して、きつね色になるまで焼きます。
  • ソースのために:バターでマッシュルームと玉ねぎを炒めます。
  • その後、生クリームとクルミを加えます。
  • 胸肉を3センチのロールに切り、ソースを加えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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