レモンとハチミツのミニ鶏肉串

このレモンとハチミツの鶏肉串は、友達との食事や美味しいおつまみとして完璧です。晴れた日を利用して、バーベキューで作り、冷たいビールと一緒に楽しんでください。
材料
4
ポーション
  • 蜂蜜1/4カップ、(ソース用)
  • 醤油1/4カップ、(ソース用)
  • レモン1個、(ソース用)
  • 生姜1ティースプーン、粉末 (ソース用)
  • 骨なし鶏胸肉1個、角切り
  • 塩1ティースプーン
  • 葱1/2カップ
  • オイル2 スプーン
  • パセリ1 スプーン、細かく刻んだ (飾り用)
  • 胡椒1少々
準備
30 mins
15 mins
低い
  • ソース用に、すべての材料をボウルに入れて混ぜ合わせます。
  • 鶏肉の角切りに塩コショウをし、少量のハチミツとレモンのソースをかけ、冷蔵庫で20分マリネします。
  • 鶏肉とネギを交互に串に刺します。
  • フライパンに油を熱し、鶏胸肉を全体に焼き、さらにソースをかけて、きつね色になるまで焼きます。
  • 盛り付けて、刻んだパセリで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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