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カレー風味チキンサンドイッチ
Oroweat®
カレーは東洋やインドの料理の中で非常に典型的な料理です。ここでは、あなたが気に入るバージョンを紹介します。鶏肉とココナッツミルクを使った美味しい煮込みで、風味豊かなサンドイッチとして提供されます。異なる美味しい食事の完璧な代替品です。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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1 comentarios
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お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
パン8 スライス、オロウィート®全粒粉
骨なし鶏胸肉1個
白い玉ねぎ1/2個
カレー粉1 スプーン
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
植物油2 スプーン
ココナッツミルク1/4カップ
ブルーベリー1/4カップ
バジル2 スプーン
タイム2 枝
準備
20 mins
20 mins
低い
鶏の胸肉を小さなキューブに切ります。
カレー、塩、胡椒、ココナッツミルクを加えます。20分間、蓋をして冷蔵庫でマリネします。
熱したフライパンに植物油を加え、マリネした鶏肉のキューブを調理します。さらに風味を増すために、マリネ液をすべて加えます。
鶏肉のキューブをクランベリー、タイム、細かく刻んだバジルと混ぜます。
オロウィート®全粒粉パンのスライスの上に具材を置き、別のスライスで覆い、提供します。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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