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チリチポトル入り鶏肉
Maria Castillo
おいしくて辛いチリチポトル入りの鶏肉を簡単、経済的、そしてとても速く作ります。後悔しません！
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
5
ポーション
チキン1キロ、切り身
チポトレチリ1 缶、中
にんにく1頭、小
鶏のコンソメ1 かたまり
塩個、お好みで
準備
1h 15 mins
0 mins
低い
チリチポトルをニンニク、塩、コンソメのキューブと共に約100ミリリットルの水でミキサーにかける。
鶏肉を洗った後の水と共にフライパンに入れる。
ミキサーにかけたソースを加え、蓋をする。
弱火で煮込み、アドボのように乾燥させる。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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