マスタードとハーブのマリネ鶏

このマスタードとハーブの鶏肉レシピは美味しく、準備も簡単です。風味豊かな料理で、家族全員に喜んでもらえること間違いなしです。おいしいマッシュポテトや蒸し野菜を添えることができます。
材料
5
ポーション
  • オリーブオイル1/2カップ
  • りんご酢4 スプーン
  • にんにく塩1 スプーン
  • マスタード4 スプーン
  • 調味料1 スプーン、ハーブミックス
  • 鶏の胸肉500 グラム、角切り
準備
15 mins
15 mins
低い
  • すべての材料をボウルに混ぜ、この混合物で鶏肉を15分間マリネします。
  • 弱火のフライパンにマリネした鶏肉を加え、こんがりと焼きます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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