チリ鶏

Kizzz Kizzz
この鶏肉の調理方法は非常に簡単で、辛いものが好きな人に最適です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
5
ポーション
  • テキーラ1 カバリート
  • にんにく1歯、大きい
  • たまねぎ1/2個
  • オレンジ1個、ジュースのみ
  • レモン1個、ジュースのみ
  • コミノ お好みで
  • マギーのジュース お好みで
  • ブラックペッパー5個
  • チキン1キロ、もも肉と脚
  • 塩 お好みで
  • バッファローソース200 ミリリットル
  • バレンチノソース200 ミリリットル
準備
30 mins
30 mins
中程度
  • 鶏肉をマリネするために、テキーラ、玉ねぎ、ニンニク、レモン汁、オレンジ、コショウ、クミン、マギーソース、塩をブレンダーに入れます。
  • 混ぜて、鶏肉の上に注ぎます。30分から60分間置いておきます。
  • ソースのために、バッファローソースとバレンティーナを混ぜ、マギーを加えることができます。
  • マリネした鶏肉をバターを塗った耐熱皿に、マリネ液と一緒に置きます。
  • オーブンを230°Cに予熱します。
  • 鶏肉の上にソースの混合物を注ぎ、よくまぶします。
  • 鶏肉がよく焼けるまで焼きます。提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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