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美味しいオレンジチキン
Knorr
この中国料理にインスパイアされた料理は、週の任意の日に準備するのに最適で、大切な人々と共有できます。鶏肉はジューシーで、ほんのり酸味のあるとても美味しい仕上がりになります。白ご飯と一緒にお楽しみください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
4.4
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5 comentarios
395
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
マルガリンプリマベラ®ノンソルトキッチン2 スプーン
鶏の胸肉400 グラム、中くらいのキューブ
ディジョンマスタード2 スプーン
蜂蜜1 スプーン
オレンジジュース1/2カップ
オレンジのすりおろし1 スプーン
新鮮なローズマリー1 枝
クリーム2 スプーン、脂肪を減らした
準備
15 mins
15 mins
低い
フライパンにマルガリン・プリマベーラ®を溶かし、鶏肉のキューブを全体がよく焼き色が付くまで調理します。
マスタード、蜂蜜、オレンジジュースと皮、ローズマリーの小枝を加えます。中火で、液体が半分になるまで煮ます。
クリームを加え、混ぜて沸騰させます。
サーブします。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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