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パシージャチリの挽肉
Mara Alpizar
このパシージャチリの挽肉レシピは、シンプルで実用的、非常に効率的な煮込み料理で、あっという間に完成します。何よりも、タコス、トスターダ、ケサディーヤなどで楽しむことができます。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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1 comentarios
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
トマト4個、ソース用
たまねぎ1/4個、ソース用
ニンニクのかけら1個、ソース用
チリパシージャ4個、種や筋なし、ソース用
チキンブロス1/4カップ
塩十分、ソース用
胡椒十分、ソース用
植物油十分
牛ひき肉1キロ
じゃがいも1 1/2カップ、角切り、調理済み
塩十分
赤飯 お好みで、添えるために
赤インゲン豆 お好みで、添えるために
準備
10 mins
8 mins
低い
トマト、玉ねぎ、ニンニクの片、パシージャチリを十分な水で鍋で調理します。
トマト、玉ねぎ、ニンニク、パシージャチリ、鶏肉のスープ、塩、コショウをミキサーにかけてソースを作ります。取っておきます。
中火でフライパンに油を熱し、挽肉を3分間、または色が変わり始めるまで炒めます。じゃがいもを加え、混ぜ合わせて少し塩で味付けします。ソースを注ぎ、さらに5分間、または煮込みがしっかりと調理されるまで加熱します。
パシージャチリの挽肉を盛り付け、赤いご飯と全粒の豆を添えます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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