ベルネーズソースのローストビーフ

良いカットを作るためのグリルの美味しい代替品。白ワインを使ったベルネーズソースを添えたローストビーフは、クリーミーでスパイシーな味わいです。一緒に楽しむと美味しい料理になりますので、ぜひお試しください。
材料
4
ポーション
  • 植物油十分、揚げるために
  • パパ・カンブレー500 グラム、皮をむいて半分に切った
  • 牛のロースト4個、各250グラム程度
  • 胡椒1少々
  • 塩1少々
  • バター250 グラム
  • オリーブオイル1 スプーン
  • ハーブ2カップ、サラダ用のミックス
  • バルサミコ酢2 スプーン
  • 白ワイン75 ミリリットル、(シャルドネを好む)
  • 白こしょう1ティースプーン、挽かない
  • にんにく1歯、薄切りにした
  • 卵黄2個、新鮮な
  • レモン1/2個、ジュースを絞る
  • エストラゴン3 スプーン、細かく刻んだ
準備
30 mins
0 mins
低い
  • 170度に加熱した植物油をフライヤーまたは深いフライパンに入れます。
  • ベルネーズソースを作るために、酢、白ワイン、白胡椒、スライスしたニンニクを小鍋に入れて沸騰させます。液体が元の量の半分になるまで煮詰めます。これが終わったら、白胡椒の粒を取り除きます。
  • 液体を別のフライパンに移し、卵黄を加えてよく混ぜ、明るいクリーミーな色になるまで混ぜます。溶かしたバターを少しずつ加えながら混ぜ続けます。
  • Estragonの葉、塩、胡椒で味付けします。
  • 味付けが終わったら、そのフライパンの火を消し、提供の準備をします。
  • ファイルとポテトを熱い油のフライパンに入れ、約3分間揚げます。フライパンの油を取り除き、フィレとポテトに塩と胡椒で味付けします。
  • フライパンにオリーブオイルを熱し、肉が焦げないように少しバターを加え、数分間肉を動かさずに置いて、よく火が通るまで焼きます。
  • 肉をひっくり返し、表面が少しカリッとするまでさらに2分間焼きます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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