地中海風鶏肉

地中海の風味を3つの簡単なステップでテーブルに届けましょう。ゲストをテーブルの中心に引き寄せるのにあまり努力する必要はありません。
材料
5
ポーション
  • チキン5個、中くらいのサイズ
  • おいしい調味料1 ソース
準備
55 mins
0 mins
中程度
  • 容器の上部にあるオーブン用袋を取り出し、赤い接着剤をはがして開けます。袋を慎重に広げ、折り目の間にある白いシールを見つけます。
  • 袋の中に中くらいのサイズの鶏肉5ピース(約1.2キロ)を入れ、すべての調味料を加えます。白いシールで袋を閉じます。外側から手で鶏肉に調味料をなじませます。
  • 鶏肉を入れた袋を耐熱皿の上に置き、200℃の中高温に予熱したオーブンで約55分間焼きます。
  • オーブンから取り出し、袋を慎重に切り開き、すぐに盛り付けて楽しんでください!

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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