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ポソレ・ポブラーノ
Ana Hamilton
チリポブラーノとトマトグリーンでスープが濃くなる鶏のポソレ。このポソレは異なる美味しいバージョンです。家族を驚かせるためにこの美味しい料理を作ってください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
4.857143
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7 comentarios
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
10
ポーション
トウモロコシポソレロ3キロ
ローレル十分
鶏の胸肉3個、煮た後、ほぐした
チキンブロス十分
チリ・ポブラノ8個、焼かれ、内臓を取り除いた
青いトマト500 グラム、清潔で4分の1に切った
新鮮なコリアンダー1束、清潔で消毒済み
大根1束、清潔で刻んだ
たまねぎ1個、細かく刻んだ
レタス1個、洗浄済み、消毒済み、細切り
トースト十分
オレガノの粉 お好みで
レモン お好みで
準備
20 mins
20 mins
低い
鍋でトウモロコシをたっぷりの水、塩、ローリエの葉を数枚入れて茹でます。
ポブラーノチリ、トマト、コリアンダーをミキサーにかけます。
大きな鍋で鶏胸肉のスープを緑のソースとトウモロコシと混ぜます。すべてが統合されるまで煮ます。
ほぐした鶏肉を加え、熱いうちに提供し、レタス、大根、トスターダ、オレガノ、レモンを添えます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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