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ノパールの包み焼きチキン
paula gutierrez
包み焼きチキンを試したことがありますか?これはその機会です。このノパールの包み焼きチキンのレシピを試してみてください。とてもおいしくて健康的です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
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プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
もも4個
ノパール8個、小
葱8頭
塩8ティースプーン
新鮮なコリアンダー1束
準備
1h
0 mins
低い
コリアンダーとノパールを完璧に洗います。
ノパールを角切りにし、カムブラの小さな玉ねぎを細切りにして、深い容器に入れ、塩を好みに加えます。
鶏肉のサイズに合わせたアルミホイルの上に鶏肉のステーキを置き、好みに応じて塩で味付けします。
その後、ノパールと小さな玉ねぎ、そしてコリアンダーの葉を乗せます。
鶏肉をアルミホイルに包み、片面を約10分、もう片面を10分間、コマルに置きます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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