チョリソーとチーズの詰め物をしたマッシュルーム

この簡単な詰め物マッシュルームのレシピは、ランチにぴったりです。
材料
4
ポーション
  • キノコ20個
  • オアハカチーズ1/4キロ
  • チョリソラ1/4キロ
  • にんにく2歯
  • オイル1/2カップ
準備
40 mins
20 mins
低い
  • マッシュルームを洗って消毒します。
  • チョリソーを小さく切り、次にそれを炒めます。
  • マッシュルームの茎を取り除き、油でニンニクを2片炒めます。
  • マッシュルームにチョリソーとチーズを詰め、少しの油を加えて20分間調理します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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