1
チポトレ鶏肉のノパールソペ
Sara Salame
健康的なチポトレ鶏肉のノパールソペを楽しんでください。この美味しいレシピは、揚げトウモロコシのソペを焼いたノパールに置き換え、健康的なライフスタイルを維持するのに最適です。より良く提供できるように、 shredded チキンの胸肉を使用することをお勧めします。 この美味しいチポトレ鶏肉のノパールソペを作り、ライフスタイルを維持してください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
|
1 comentarios
98
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
ノパール6個、中サイズ
黒いレフリート豆1カップ
チキン400 グラム、 shredded
チポトレチリソース1/2カップ
準備
15 mins
0 mins
低い
フライパンに鶏肉を入れ、チポトレソースを加え、塩とコショウで味付けし、よく混ぜます。
フライパンでノパールを焼き、その後、豆を塗り、チポトレ風味の鶏肉をひとつかみ置きます。
提供する。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
サインアップ
|
ログインする
提供: