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チキンエントマターダ、チーズとクリーム添え
Jessica Alcántara
チキンエントマターダは美味しく、非常に簡単に作れます。経済的なレシピで、絶品のトマトソースと鶏肉のフィリングは、フレッシュチーズとクリームの追加層を持っています。間違いなく、Del Valle 100%ぶどうジュースと一緒に、素晴らしい朝食の選択肢になります。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
4.822222
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45 comentarios
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
トマト5個
チキンブロス1カップ
にんにく3歯
たまねぎ1/4個
全粒胡椒2個
ローレル2 ページ
塩1ティースプーン
オイル3 スプーン
鶏の胸肉1個、調理済みでほぐした
オイル1カップ、揚げるために
トウモロコシのトルティーヤ12個
サワークリーム1/2カップ、付け合せ
ランチェロチーズ1カップ、付け合せ
アボカド1個、付け合せ
準備
25 mins
15 mins
低い
ソースのために、トマトを鶏肉のスープ、ニンニク、玉ねぎ、コショウと一緒にブレンドします。
中火の鍋で油を熱し、ソースを注ぎます。ローリエの葉と塩で味を調え、濃厚なソースになるまで煮ます。
中火でフライパンを熱し、トルティーヤを軽く揚げます。ペーパータオルで水気を切ります。
トルティーヤの上に少しの鶏肉を置き、半分に折ります。
ソースをかけ、クリーム、チーズ、アボカドを添えて提供します。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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