タmピケナ肉

julieta nava
簡単に作れるレシピで、優れた味と短時間でのプレゼンテーションが特徴です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
  • アギョン6ストリップ、押しつぶさない薄切り
  • アンチョチリ2個
  • トマト1個、小
  • にんにく1歯
  • たまねぎ1 ひとくちサイズ
  • アサデロチーズ6 ひとくちサイズ
  • オムレツ6個
  • たまねぎ1個
  • アボカド2個
  • オイル4 スプーン
  • 塩個、お好みで
  • レモン個、お好みで
準備
30 mins
0 mins
低い
  • チリをローストし、種を取り除いて水に浸します；トマト、ニンニク、玉ねぎの一片、塩と一緒に砕きます。フライパンで炒めて味付けします。
  • 肉にレモンと塩を振りかけ、炭火でグリルします。
  • チーズを焼きすぎないように注意してください。
  • 各皿に肉のストリップ、焼いたチーズの一片、サルサを通した一つまたは二つのトルティーヤを折りたたんだもの、半分のレモン、ワカモレ、玉ねぎのスライスを置きます。（温かいトルティーヤと豆と一緒に提供します）

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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