シェリーソースのフィレミニョン

フィレミニョンはフライパンで調理すると非常に美味しいです。このレシピは、シェリーがフィレミニョンと非常に良く合うため、とても美味しいです。
材料
4
ポーション
  • フィレミニョン4個、約3cmの幅
  • 胡椒1/2 スプーン
  • ルッコラ1束
  • バター4 スプーン
  • エシャロット2個、みじん切り
  • 塩1/2 スプーン
  • シェリー酒1/4カップ
準備
30 mins
0 mins
中程度
  • アルグラを4つの皿に盛り付け、肉を提供します。
  • 大きなフライパンでバターを溶かし、中火でエシャロット、塩、胡椒を炒めます。軽く黄金色になるまで調理します。
  • ペーパータオルでフィレミニョンの水分を拭き取り、フライパンに加え、各面を約5分間調理します。
  • サラダの上にフィレを置きます。
  • フライパンにシェリーを加え、沸騰するまで調理し、1分間煮て、ソースをフィレにかけます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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