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サルサ・ベルデの豚肉とケリテス
Yamilette González
このサルサ・ベルデの豚肉とケリテスを作ってください。経済的で満足感のある料理で、あなたをどんな苦境からも救ってくれます。この煮込み料理をメキシコ風のご飯と豆と一緒に提供すれば、家族全員にとって完璧な料理になります。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
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1 comentarios
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
青いトマト8個、調理済み、サルサ用
グリーンチリ3個、調理済み、サルサ用
たまねぎ1/4個、サルサ用
にんにく1歯、サルサ用
パクチー1/4束、サルサ用
チキンブロス2カップ、サルサ用
オイル2 スプーン、サルサ用
ポークリブ1キロ、調理済み
たまねぎ1/4カップ、フィレにした
クェリテス2カップ、清潔で消毒済み
塩十分、味付け用
胡椒十分、味付け用
準備
25 mins
30 mins
低い
サルサ用：トマト、緑のチリ、玉ねぎ、ニンニク、コリアンダー、鶏肉のスープをミキサーで混ぜます。取っておきます。
中火で鍋に油を加え、スペアリブを揚げ、その後玉ねぎを加え、さらに3分間炒めます。次に、サルサを注ぎ、10分間煮て、味を調整し、ケリテスを加えてさらに3分間煮ます。
深い皿に盛り、メキシコ風のご飯と鍋からの豆を添えて提供します。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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