クリームソースの鶏胸肉

このレシピの鶏肉は、パプリカとチポトレのクリーミーなソースでキューブ状に提供されます。日常の食事に非常に簡単に準備できます。
材料
6
ポーション
  • 鶏胸肉6個、中くらいの
  • 赤いピーマン2個、または緑の
  • チポトレチリ2個
  • クリーム1/2 リットル、ララ
  • チキンブロス1 四角形
準備
30 mins
0 mins
中程度
  • 鶏の胸肉をバターで覆ってオーブンで焼きます。
  • きつね色になったらオーブンから取り出し、キューブ状に切ります。取っておきます。
  • ソースを作るために、パプリカをトーストし、皮をむきます。クリーム、チポトレ、鶏のスープの素と一緒にブレンドします。
  • このソースに取っておいた鶏のキューブを入れます。必要に応じて、あまり濃くならないように少し牛乳を加えることができます。
  • すべてをフライパンで弱火で5分煮ます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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