おいしい鶏肉の鍋料理
Knorr
料理する時間があまりないけれど、美味しくて満足感のあるものを作りたいなら、この鶏肉の鍋料理は完璧です。鶏肉の部分と、ニンジンとジャガイモのミックスが入っていて、健康的で、一日中エネルギーをもたらしてくれます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
4.857143
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材料
4
ポーション
  • 骨なし鶏胸肉1個、皮なし
  • 黒こしょうの粉1/4ティースプーン
  • マルガリンプリマベラ® 塩を使った料理2 スプーン
  • にんにく1歯、刻んだ
  • たまねぎ1/2個、スライスした
  • じゃがいも2個、中くらいの角切り
  • にんじん2個、皮をむいて、かけらにした
  • トマト1個、大きな角切り
  • ローレル2 ページ
  • 水1カップ
  • ノアール® スイスチキンスープ2 キューブ
準備
40 mins
30 mins
低い
  • 鶏肉に両面に黒胡椒をふります。
  • 鍋にマーガリン・プリマベーラ®を溶かし、ニンニクと玉ねぎを炒めます。色づいたら、鶏肉を加え、全体が黄金色になるまで調理します。
  • 野菜とローリエを加えます。さらに2分間料理します。
  • 水、Knorr®スイスチキンスープのキューブを注ぎ、沸騰するのを待ちます。
  • 鍋に蓋をして、弱火で30分間、または鶏肉が柔らかくなるまで料理します。
  • サーブします。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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