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マスタードソースと芽のオーブンサーモン
Del Fuerte
栄養満点のオーブンサーモンは、Purée de Tomate Natural del Fuerte®の古典的なマスタードソースと芽の付け合わせで、健康的な食事をしたいときに完璧な食材です。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
オリーブオイル1 スプーン
にんにく1歯、細かく刻まれた
デルフエルテ®の自然なトマトピューレ1カップ
古いマスタード1/2カップ
タイム1 枝
黄色レモンジュース1/2カップ
新鮮なサーモン800 グラム、200gの4ポーション
エンディブ1 枝
古いマスタード1/4カップ
乾燥した細かいハーブ2 スプーン
白ワイン1/2カップ
アスパラガス10個、ブランチされた
にんじん1個、スライスされた
アルファルファの芽100 グラム
準備
10 mins
15 mins
低い
オーブンを200°Cに予熱します。
中火の鍋にオリーブオイルを熱し、ニンニク、Purée de Tomate Natural Del Fuerte®、古典的なマスタード、タイムの小枝、レモン汁を加えます。少し減少して滑らかなソースになるまで調理し、取っておきます。
サーモンをトレイに置き、部分にマスタードソース、ディル、ハーブを塗り、トレイをアルミホイルで覆い、10分間料理します。
オーブンからサーモンを取り出し、芽、アスパラガス、人参と一緒に盛り付けます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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