簡単ツナ冷製パスタ

Mauricio Eggleton
このおいしいツナ冷製パスタのレシピは家族全員に最適です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
5
ポーション
  • 水中のツナ3 缶、炒め用
  • パスタフジッリ3カップ、茹でた
  • マスタード2 スプーン、炒め用
  • マヨネーズ2 スプーン、炒め用
  • 赤いパプリカ2個、角切り
  • 黄色のパプリカ2個、角切り
  • セロリ1カップ、角切り
  • アドボソースのチポトレチリ1 缶、アドボのみ
  • 塩と胡椒 お好みで
  • 紫タマネギ1個、細かく刻んだ
  • オリーブオイル1ティースプーン、ドレッシング用
  • パクチー1カップ、細かく刻んだ
  • アボカド十分、付け合わせ用
準備
45 mins
25 mins
低い
  • 用意したフジッリパスタを大きな容器に入れ、次の材料を混ぜます：マヨネーズ、マスタード、ツナをしっかりと混ぜ合わせます。
  • 赤ピーマン、黄ピーマン、刻んだコリアンダーを加え、材料を混ぜ続けます。
  • 赤玉ねぎ、セロリ、缶詰のチポトレのアドボを加え、パスタが壊れないように注意深く混ぜ続けます。
  • ツナ入りのパスタを皿に盛り、アボカドを添えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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