クリーミーな燻製ツナ
Luz Elena Hemken Arrillaga
特に仕事の後に友達と共有するための美味しいレシピ。簡単で、美味しく、非常に栄養価が高いです。ここで非常に簡単に作れるこのレシピを共有します。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
5
|
1 comentarios
31
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
8
ポーション
  • スモークサーモン2 缶
  • チーズクリーム190 グラム
  • 新鮮なコリアンダー1カップ、刻む
  • グリーンチリ個、種なしのセラーノペッパーを細かく刻んだもの
  • レモン個、ジュースと皮
  • たまねぎ個、細かく刻まれた
  • トースト個、トウモロコシ、塩味のクラッカー、またはバゲットのスライス
準備
30 mins
0 mins
低い
  • 燻製ツナを使用する場合、通常は大きな塊で来るので、手でほぐしたり、分けたりするか、好みで包丁で小さく切る必要があります。 このタイプのツナが見つからず、缶詰のツナを使用する場合は、油または水の液体を切り、フォークで大きな塊をほぐします。
  • ツナの準備ができたら、フィラデルフィアのクリームチーズと混ぜます。これは室温にしておくことをお勧めします。そうすることで、ツナと混ぜるときにクリーミーになります。 この2つの材料が混ざったら、細かく刻んだコリアンダー、緑の唐辛子、玉ねぎ、レモン（皮とジュース）を加えて味付けします。レモンのジュースは少しだけで、これは酸味を加え、燻製ツナの強さを少し和らげるためです。 すべてをよく混ぜて味見します。
  • 時々、購入するツナによっては少し塩味が強いことがあるので、材料が混ざったら味見をし、塩がもう少し必要かどうかを自分で判断します。 クラッカーやトーストに使う場合は、提供する直前に載せることをお勧めします。そうすることで、クラッカーがふやけるのを防げます。 もう一つのサーブのアイデアは、ツナの準備をかわいいボウルに盛り、その横にクラッカー、トースト、またはバゲットのスライスを置くことです。 素晴らしいおつまみになるでしょう。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
提供：