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タコス・デ・タコ
María Fernanda Hernandez
タコス・デ・タコは、シーフードの日にとてもおいしいです。タコスとして食べても、そのままでも楽しめます。タコはにんにくとパプリカで味付けされており、特別な風味を与えます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
8
ポーション
タコ1 1/2キロ
にんにく4歯
唐辛子1 スプーン、または粉唐辛子
オリーブオイル4 スプーン
海の塩1 スプーン
トウモロコシのトルティーヤ個
準備
30 mins
0 mins
中程度
大きな鍋に2.5リットルの水を沸騰させ、にんにく2片と塩を加えます。タコを水で50分間茹でます。
タコを水から取り出し、水を切って小さく切ります。
大きなフライパンにオリーブオイル大さじ2を入れ、にんにく2片を30秒間炒めます。パプリカ(チリ)を加えます。
タコを加え、2分間炒めます。
火から下ろし、タコとオイルとパプリカのソースをサラダボウルに注ぎます。粗塩を加えてよく混ぜます。
トルティーヤをコマルで温め、タコスにしてタコを盛り付けます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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