セビーチェの小さなグラス

セビーチェは、ビーチや暑い場所などで非常に典型的な料理です。このオリジナルのセビーチェの小さなグラスは、酢とレモンで調理されたロバロのフィレを使用した非常に迅速な準備です。オリーブオイルのひとしずくと、トマト、スライスした赤玉ねぎ、マンザーノチリ、アボカド、オレガノと混ぜ合わせることで、素晴らしい味わいになります。暑い季節にぴったりのおつまみです。
材料
4
ポーション
  • ローバルフィレ1/2キロ、小さな立方体に切った
  • レモンジュース1/2カップ、魚をマリネするために
  • オリーブオイル2 スプーン、魚をマリネするために
  • トマト1/2カップ、種を取り、小さな立方体に切った
  • 紫タマネギ1/2カップ、小さな立方体に切った
  • チリ・マンザノ2個、小さな立方体に切った
  • オレガノ1 スプーン
  • 塩と胡椒1少々
  • アボカド1個、飾り用の扇に切った
  • 大根1個、飾り用にスライスした
準備
1h
0 mins
低い
  • ボウルに魚の立方体、レモン汁、オリーブオイル、少しの塩を混ぜます。レモンが魚の食感を変えるために、冷蔵庫で1時間休ませます。
  • 魚をトマト、きゅうり、赤玉ねぎ、マンザーノチリと混ぜ、オレガノ、塩、胡椒でお好みに味付けします。
  • セビーチェを小さなグラスに盛り付け、アボカドと大根の扇で飾ります。クッキーと一緒に楽しんでください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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