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スリミ、コーン、マヨネーズのトースト
Jessica Alcántara
低カロリーで、準備が簡単で、コレステロールが少なくて美味しい夕食を紹介します。スリミは冷凍庫に保存しておくと長持ちし、食べる分だけ電子レンジで解凍できます。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
4.666666666666667
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スーパーリスト
材料
1
ポーション
すり身2個
トウモロコシのトースト2個、焼き
ライトマヨネーズ1ティースプーン
塩1/2ティースプーン、玉ねぎ
新鮮なコリアンダー個、お好みで細かく刻む
白胡椒粉個、お好みで
黄色レモンジュース1ティースプーン
紫タマネギ個、お好みで
アルボルチリ個、お好みで細かく刻む
スイートコーン1/2カップ
準備
15 mins
0 mins
低い
スリミをサイコロ状に切ります。
ボウルにスリミ、コーン、マヨネーズ、塩、コリアンダー、唐辛子、胡椒、レモンを入れます。よく混ぜます。
トーストの上に準備したものを盛り付けます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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