1
アブエリタのビスカイナ風バカラオ
Lorenza Ávila
このアブエリタのビスカイナ風バカラオのレシピは、私の家族の秘密で、毎年クリスマスに作られています。本当に美味しくて、その季節に食べるのに典型的な料理なので、共有します。また、四旬節の料理にも役立ちます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
4.388889
|
18 comentarios
134
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
10
ポーション
鱈2 1/2キロ、皮付きで、骨なし。4x6 cmの大きさに切ります。
トマトピューレ1 リットル
じゃがいも5個、中くらいの茹でた皮を剥いたもの
オリーブ1 缶
アルカパラス1 1つの瓶
パプリカ2 缶
にんにく2歯
チリパシージャ3個、きれいで種がない。
パプリカ1少々
パセリ1/4カップ、細かく刻んだ
オリーブオイル個
準備
1h
0 mins
中程度
前日に、バカラオを冷水に浸しておきます。塩の過剰な味を取り除くために、水を4〜5回は替えます。
オリーブオイルで刻んだニンニクを大きな鍋に入れます。
バカラオを切り分けて加え、揚げます。大皿に取り分けて、バカラオをほぐします。(注意:バカラオは生のまま揚げ、湯で調理しません)
バカラオを揚げた油にトマトピューレを加え、スプーンでかき混ぜながら15分間調理します。
バカラオを鍋に戻し、さらに5分間調理します。
茹でたじゃがいもをサイコロ状に切ります。
じゃがいも、オリーブ、ケッパー、(事前に小さく切った)パプリカを加えます。
チレパシージャ(種を取り除き、きれいにしたもの)を切り、酢入りの水で煮ます。
チレを少し水を加えてブレンダーに入れ、鍋で少量の油で炒めます。
バカラオにチレを加え、全てを弱火で20分間煮込み、時々かき混ぜて焦げるのを防ぎます。
パプリカと刻んだパセリを加えます。
味を調整します(バカラオはすでにかなり塩辛いので塩には注意)。
大皿に盛り付け、上にオリーブオイルを少し垂らします。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
サインアップ
|
ログインする
提供: