自家製米ミルク

乳糖不耐症の方には、この自家製米ミルクのレシピが最適です。また、コーヒーにミルクを加えたり、簡単なデザートを米ミルクで作ったりして、朝食を引き続き楽しむことができます。この簡単な自家製ミルクのレシピでは、ふすまのおかげで必須栄養素が得られます。この自家製米ミルクのレシピは簡単なだけでなく、グルテンフリーで、より健康的です。