ココナッツ入りホルチャータのアグア・フレスカ
Lorenza Ávila
この美味しいココナッツ入りホルチャータを用意するために、アグア・フレスカのジャグを準備しましょう。ココナッツとホルチャータの味は、さわやかな飲み物のための完璧な組み合わせです。ココナッツには、脂肪酸、繊維、ビタミンなど、健康に役立つ多くの特性があります。このココナッツ入りホルチャータで食事を楽しみながら、水分補給をし、カリウムのレベルを安定させておきましょう。ココナッツ水が電解質を調整することをご存知でしたか？
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
8
ポーション
  • 米2カップ
  • 水2カップ、温かい
  • 牛乳1カップ
  • 初め に、蒸発乳1/2カップ
  • 練乳1/2カップ
  • 水4カップ
  • バニラエッセンス2ティースプーン
  • シナモンパウダー1 スプーン
  • ココナッツクリーム1カップ
  • アイス十分
  • ココナッツのすりおろし十分、飾り用
  • 練乳十分、飾り用
  • シナモンスティック お好みで、飾り用
準備
2h 10 mins
0 mins
低い
  • ボウルに米をぬるま湯で最低2時間浸します。
  • 米を浸水した水、牛乳、水、バニラエッセンス、シナモン、ココナッツクリームと一緒に混ぜて、ダマのない混合物になるまでブレンドします。こして氷の入ったジャグに注ぎます。
  • ココナッツで飾ったグラスに水を注ぎ、シナモンスティックで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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