マメイとクルミのクリーミーウォーター

このマメイとクルミのクリーミーウォーターのレシピで夏を楽しんでください。この美味しい果物は、炭水化物、ビタミンA、ビタミンC、カルシウム、リンの優れた供給源です。シーズンは3月から始まり、7月に終わります。
材料
4
ポーション
  • マメイ1 1/2カップ、角切り
  • ペカンナッツ1/4カップ
  • バニラエッセンス1 スプーン
  • 砂糖1/4カップ
  • 水2カップ
  • 初め に、蒸発乳1 1/2カップ
  • アイス お好みで
準備
5 mins
低い
  • マメイ、クルミ、バニラエッセンス、砂糖、水、エバミルクをブレンドします。
  • 氷を入れたビトロレロに注ぎ、グラスにサーブします。楽しんで!

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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