簡単ピーナッツアトーレ
Angelica Ponce
この美味しいピーナッツアトーレを試してみてください。たんぱく質、葉酸、そして豊かな風味が詰まっています。家族を喜ばせるために何を待っていますか！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
4
ポーション
  • ピーナッツ1カップ、塩なし、焼き
  • 初め に、蒸発乳1カップ
  • ミルク4カップ
  • コーンミールの生地2カップ
  • 水2カップ
  • 黒砂糖1個
  • シナモンスティック1/4個
  • 塩なしピーナッツ1/4カップ、飾り用
準備
20 mins
15 mins
低い
  • ピーナッツをエバミルク、ミルク、そして生地と一緒に5分間ミキサーにかけ、均一な濃度になるまで混ぜます。予約しておきます。
  • 鍋に水を入れ、弱火で5分間加熱します。その後、シナモンスティックとピロンシージョを加えます。ピロンシージョが溶けたら、前の準備を注ぎ、さらに5分間調理します。
  • ピーナッツアトーレを盛り付け、さらにピーナッツで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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