生姜とアニスの抽出物
Brenda Villagomez
生姜とアニスの自然な特性は、不快で痛みを伴う日々にあなたを癒してくれます。炎症を抑え、痛みを大幅に軽減してくれるので、コリック用のこの生姜とアニスのお茶をお見逃しなく！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
4
ポーション
  • 水4カップ
  • アニスの星2個
  • 新鮮な生姜1/4個、皮を剥いてスライス
  • 蜂蜜4 スプーン
  • 黄色のレモン お好みで、飾り用のスライス
準備
18 mins
15 mins
低い
  • 鍋に水を注ぎ、中高温で沸騰するまで加熱します。小さな泡が出てきたら、スターアニスを加え、5分間煮ます。
  • さあ、抽出します！鍋を火から下ろし、生姜を加えて蓋をし、温かさを保ちます。このハーブが持つ全ての特性を水が抽出するために、10分間抽出させます。
  • 生姜とアニスの抽出物をカップに注ぎ、ハチミツ大さじ1とレモンのスライスを加え、温かいうちにお楽しみください！

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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