チャイフラッペ

チャイは非常にスパイシーでありながら甘い味を持つことで有名です。このチャイフラッペのレシピで、暑い午後にすべてのゲストを喜ばせることができます。
材料
4
ポーション
  • 水1カップ、沸騰中
  • 紅茶2 スプーン
  • スパイスの一種2 スプーン、(カルダモン、ショウガ、シナモン、クローブ、コショウ)
  • 牛乳2カップ
  • 黒糖3 スプーン
  • アイス3カップ
準備
5 mins
0 mins
低い
  • 沸騰したお湯が用意できたら、黒茶にスパイス2さじを溶かします。この混合物を2分間置いておきます。
  • 時間が経ったら再び火にかけ、牛乳と砂糖を加えて沸騰させます。冷やします。
  • すべてをブレンダーに入れ、たくさんの氷を加えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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