お菓子を食べる前に、いつでもこの美味しいチア入りグリーンスムージーを持ち歩くことをお勧めします。これは、ケトダイエットをしているときに、素晴らしいスナックです。このスムージーは作るのも簡単で、すぐに準備できるだけでなく、食物繊維を含む新鮮で栄養価の高い飲み物でもあります。 このケトメニューの特別なポイントは、ココナッツミルクを使用した氷で作られているため、異なるおいしい味わいを楽しめることです。さらに、カロリーはわずか287.5カロリーです。 そのため、残りの時間にもっと栄養価の高い料理を食べる余地を残します。甘さを加えたい場合は、はちみつを小さじ1杯加えることができます。