ストロベリー・バナナ・マンゴーフラッペ

この美味しいトロピカルフラッペは、バナナ、イチゴ、ヨーグルトの組み合わせで、あなたを魅了します。また、マンゴーとカルダモンの層がすべての味を引き立てます。そして、Nutribullet® Pro 900 Rose Goldを使えば、作るのがもっと簡単で早くなります。
材料
2
ポーション
  • いちご2カップ
  • バナナ2個
  • ヨーグルト1カップ
  • アガベの蜂蜜2 スプーン
  • アイス1カップ
  • マンゴー3個
  • アイス1カップ
  • カルダモン1/2ティースプーン
  • アガベの蜂蜜2 スプーン
  • いちご お好みで、デコレーション用
準備
20 mins
低い
  • イチゴの茎を取り、4等分に切ります。
  • バナナの皮をむき、中くらいのスライスに切ります。
  • Nutribullet® Pro 900 Rose Goldを使って、イチゴとバナナ、ヨーグルト、アガベ蜜、氷を1分間混ぜて、半分濃厚な混合物を作ります。冷蔵庫で保管します。
  • マンゴーの皮をむき、種を取り、中くらいの立方体に切ります。
  • Nutribullet® Pro 900 Rose Goldを使って、マンゴーと氷、カルダモン、アガベ蜜を混ぜて、均一な混合物を作ります。冷蔵庫で保管します。
  • 高いグラスにまずストロベリーフラッペを注ぎ、グラスの半分まで満たし、少しずつマンゴーの混合物を注いでグラスを満たします。イチゴでデコレーションします。楽しんでください!

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
提供: