ベリースムージー

この美味しいミックスベリーのスムージーは、さわやかで美味しいです。体に良い効果がたくさんあり、朝をエネルギー満タンで始めるのにぴったりです。
材料
2
ポーション
  • 牛乳2カップ
  • シナモン1/2 スプーン
  • 蜂蜜2 スプーン
  • モモ1/2カップ、冷凍
  • チア2 スプーン
  • 液体バニラ1 スプーン
準備
5 mins
0 mins
低い
  • すべての材料を混ぜて、滑らかな混合物になるまでブレンドします。サーブします。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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