バナナとイチゴのスムージー

朝食に何を食べるか分からない場合は、この美味しいバナナとイチゴのスムージーを試してみてください。カロリーが低く、栄養素が豊富なのでダイエットにも最適です。朝のエネルギーを満たしてくれます!
材料
2
ポーション
  • バナナ1個、冷凍
  • いちご4個、冷凍
  • アーモンドミルク1カップ、バニラ風味
  • アイス2カップ
準備
5 mins
0 mins
低い
  • ブレンダーにすべての材料を加えます。
  • すべてが混ざり合い、スムージーが泡立つまでブレンドします。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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