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マメイとフラックスシードの乳酸菌飲料
Yamilette González
このおいしくて健康的なマメイとフラックスシードの乳酸菌飲料で朝を始めましょう。AdeS® Soyaを使用しており、少しの甘さと完璧な食感を与えます。この飲み物はダイエットに最適で、アーモンド、蜂蜜、そしてコレステロールの吸収を減らすのに役立つフラックスシードのすべての利点が含まれています。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
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89
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
アデス® ソヤ2カップ
マメイ170 グラム、果肉
亜麻の実3 スプーン
アーモンド3 スプーン、スライスした
蜂蜜2 スプーン、軽いバージョンの場合は大さじ1
アイス2カップ
準備
5 mins
0 mins
低い
マメイを半分に切り、種を取り除き、スプーンで果肉を取り出します。
マメイの果肉をブレンダーの容器に入れ、AdeS® Soya、アーモンド、蜂蜜、フラックスシード、氷を加えます。
すべての材料が混ざるまでブレンドします。
グラスに注ぎ、すぐに提供します。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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