イチゴとキウイのスムージー

Mari Munoz
この美味しいイチゴとキウイのスムージーのレシピを学びましょう。とても新鮮で栄養価が高く、作るのにわずか20分しかかかりません。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
4.5
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材料
6
ポーション
  • アイス8個
  • 熟れたバナナ2個
  • いちご15個
  • キウイ1個
  • ヨーグルト1カップ
  • りんごジュース1/2カップ
準備
20 mins
0 mins
低い
  • 氷をブレンダーで砕きます。
  • すべてのフルーツを氷に加えてブレンドします。
  • 最後にリンゴジュースとヨーグルトを加えます。
  • 小さなグラスに注ぎ、イチゴで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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